Thiếu canxi ảnh hưởng rất lớn tới quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Do đó, cha mẹ cần nhận biết sớm những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ để có giải pháp kịp thời nhằm tránh gây ảnh hưởng tới quá trình phát triển của bé. Cùng canxicom.vn tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết thiếu canxi ở trẻ thông qua bài viết này.
Vai trò của canxi đối với sự phát triển của trẻ nhỏ
Canxi là một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Vi chất này giúp xây dựng và duy trì cấu trúc xương và răng của trẻ, đồng thời tham gia vào nhiều quá trình chức năng của cơ thể như co bóp cơ, điều hòa nhịp tim và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, phát triển não bộ và mắt.
Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ là những đối tượng cần được cung cấp đủ canxi để phát triển xương và răng khỏe mạnh. Những năm tháng đầu đời, trẻ cần lượng canxi lớn để phát triển cơ thể. Vậy nên, muốn trẻ khỏe mạnh, không nên để trẻ bị thiếu hụt canxi.
Nhu cầu về canxi ở mỗi lứa tuổi
Nhu cầu về canxi ở mỗi lứa tuổi trẻ nhỏ khác nhau. Dưới đây là mức nhu cầu khuyến nghị về canxi cho trẻ em theo từng độ tuổi:
- 0-6 tháng tuổi: 200-260 mg/ngày
- 7-12 tháng tuổi: 260-525 mg/ngày
- 1-3 tuổi: 700 mg/ngày
- 4-8 tuổi: 1,000 mg/ngày
Trẻ em cần canxi để hỗ trợ sự phát triển và duy trì sức khỏe của xương và răng. Canxi cũng cần thiết cho chức năng thần kinh, cơ bắp và tim mạch. Trẻ em không đủ canxi có thể gặp phải các vấn đề về sức khỏe như còi xương, thấp bé.
Hậu quả, tác hại khi trẻ thiếu canxi
Trẻ em thiếu canxi có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe như:
- Rối loạn phát triển xương: Canxi là một yếu tố quan trọng, tạo nên cấu tạo của xương và khiến xương phát triển. Vậy nên, thiếu canxi có thể gây ra rối loạn phát triển xương, xương yếu, dễ gãy.
- Rối loạn về chức năng thần kinh: Canxi còn có vai trò quan trọng với hệ thần kinh. Thiếu canxi có thể gây ra các triệu chứng như đau đầu, mất ngủ, mất thăng bằng và co giật.
- Rối loạn về cơ bắp:Thiếu canxi gây co thắt cơ
Nguyên nhân gây thiếu canxi ở trẻ
Trẻ bị thiếu canxi có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
1. Không đủ lượng canxi trong chế độ ăn uống: Nếu trẻ không được cung cấp đủ canxi từ chế độ ăn uống, sẽ dẫn đến thiếu hụt canxi.
2. Không hấp thụ được canxi: Do một số vấn đề về tiêu hóa hoặc do tác động của một số thuốc mà trẻ bị thiếu canxi
3. Thiếu vitamin D: Thiếu vitamin D có thể là nguyên nhân gây thiếu hụt canxi ở trẻ do loại vitamin này giúp hấp thụ canxi dễ dàng.
4. Trẻ gặp một số bệnh lý về đường tiêu hóa, thận khiến trẻ không hấp thụ được canxi
Những biểu hiện, triệu chứng, dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ
Canxi rất quan trọng đối với cơ thể trẻ nên cha mẹ cần nhận biết sớm những dấu hiệu trẻ thiếu canxi để bổ sung canxi kịp thời:
Biết đi muộn, xương biến dạng
Canxi giúp xương bé chắc khỏe và phát triển tốt. Những bé bị thiếu canxi trong cơ thể thường biết bò, biết đi chậm, xương khớp biến dạng, chân vòng kiềng, chân chữ X và nhỏ bé hơn các bạn cùng tuổi.
Chậm mọc răng, sâu răng
Canxi là thành phần cấu tạo nên răng, giúp cho răng chắc khỏe. Trẻ em khi bị thiếu hụt canxi sẽ chậm mọc răng, răng khuyết, lệch, răng yếu, dễ bị sâu.
Rụng tóc
Một trong những dấu hiệu điển hình của trẻ bị thiếu canxi là bị rụng tóc sau gáy hay còn gọi là rụng tóc vành khăn. Điều này được lý giải là do khi thiếu canxi, tóc thường yếu và dễ rụng, trẻ lại thường được đặt nằm, đầu cọ xát đầu với gối, chiếu khiến tóc ở vùng đó bị rụng nhiều.
Nhận thức chậm
Do canxi còn giúp dẫn truyền thần kinh nên khi bị thiếu canxi, trẻ sẽ gặp một số vấn đề về phát triển trí tuệ. Trẻ nhận thức chậm, khó thích nghi với môi trường xung quanh, rối loạn tâm lý là một số biểu hiện thiếu canxi.
Khó ngủ, quấy khóc đêm
Khó ngủ, quấy khóc đêm xuất phát từ nhiều nguyên nhân, tuy nhiên đây cũng là dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ cha mẹ cần lưu ý.
Cũng xuất phát từ nguyên nhân thiếu canxi khiến hệ thần kinh trung ương bị ức chế, gây hưng phấn thái quá, trẻ bị thiếu canxi thường có những biểu hiện như hay quấy khóc vào ban đêm, khó ngủ, ngủ không ngon, hay đổ mồ hôi trộm.
Hay đau nhức chân, bị chuột rút
Cũng giống như người lớn, trẻ bị thiếu canxi hay bị tê nhức chân, chuột rút do hệ cơ và xương khớp bị ảnh hưởng, khung xương giảm khả năng nâng đỡ cơ thể. Nếu thấy con mình có dấu hiệu này, cha mẹ cần cẩn thận con đang bị thiếu canxi.
Thóp liền quá muộn
Thóp nằm ở giữa xương sọ của trẻ, khi mới sinh thì chưa liền nhưng thường sau 12 – 18 tháng thì dần khép lại. Ở những trẻ sơ sinh thiếu canxi, quá trình này thường diễn ra muộn hơn.
Xem thêm: Top 5+ thuốc tăng chiều cao cho trẻ tốt nhất hiện nay
Cách khắc phục, phòng ngừa tình trạng thiếu canxi ở trẻ
Bổ sung vitamin D
Ngay khi thấy những biểu hiện trẻ thiếu canxi, gia đình có thể nghĩ ngay đến việc bổ sung vitamin D cho trẻ để trẻ hấp thụ canxi hiệu quả. Có hai cách để bổ sung vitamin D cho trẻ, đó là qua nguồn ánh sáng mặt trời và qua thực phẩm.
Vitamin D rất dồi dào ở các loại thực phẩm như trứng, phô mai, cá hồi, cá trích, cá ngừ, sữa,.. Đây là những loại thực phẩm vừa giàu vitamin D, vừa giàu canxi, tốt cho sự phát triển của trẻ.
Bổ sung canxi cho mẹ
Nguồn cung cấp canxi nên được cung cấp ngay từ lúc khởi đầu, cụ thể là trong quá trình mang thai, cho con bú. Mẹ khỏe thì con mới khỏe, nên chú ý bổ sung canxi đầy đủ để con được phát triển tốt nhất.
Mẹ có thể bổ sung qua thực phẩm chứa hàm lượng canxi cao trong khẩu phần ăn hằng ngày hoặc sử dụng những sản phẩm hỗ trợ.
>>Xem thêm: Những thực phẩm bổ sung canxi cho bà bầu nhất định phải biết
Một trong những sản phẩm giúp bổ sung canxi cho mẹ bầu và cho con bú, ngăn ngừa tình trạng trẻ sơ sinh thiếu canxi các mẹ bầu có thể tham khảo là Canxi cơm – Unical Canxi Nhật Bản.
Đây là sản phẩm có thâm niên hơn 10 năm ở đất nước mặt trời mọc, là dạng canxi hữu cơ lactate với tỉ lệ hấp thụ lên tới hơn 90%. Không chỉ vậy, Canxi cơm còn là sản phẩm với thành phần hết sức quý hiếm: vi sụn cá mập, sữa chua lên men, vỏ sò Hokkaido,..
Với hàm lượng canxi cao lên tới 200mg/một gói, lại có cách dùng độc đáo là cho trực tiếp vào gạo và nấu thành cơm ăn hàng ngày, Canxi cơm Nhật Bản thực sự là một sản phẩm chất lượng và lành tính. Mẹ bầu và cho con bú có thể yên tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ.
Canxi cơm cũng có thể dành cho các bé đang ăn dặm và các bé lớn hơn. (canxi cơm phù hợp với mọi lứa tuổi)
Thường xuyên cho trẻ tắm nắng
Tắm nắng là một cách giúp trẻ bổ sung vitamin D, từ đó hấp thụ canxi tốt hơn. Cha mẹ lưu ý chỉ nên cho trẻ phơi nắng lúc sáng sớm và chỉ phơi từ 10-20 phút, tuần phơi 2-3 lần. Ánh nắng cần dịu nhẹ, không quá gay gắt. Nên bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da non nớt của trẻ.
Cung cấp các thực phẩm bổ sung canxi cho bé
Có rất nhiều thực phẩm giàu canxi mà mẹ có thể bổ sung cho bé như trứng, các loại rau xanh đậm, sữa, phô mai, sữa chua, cá hồi,.. Nên lưu ý cách chế biến để trẻ dễ ăn, dễ hấp thụ.
Nói tóm lại, canxi là một vi chất thiết yếu, không thể thiếu đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Cha mẹ cần lưu ý theo dõi tình trạng sức khỏe của trẻ, tránh thiếu canxi ở trẻ. Ngay khi nhận thấy có bất kì dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ, cha mẹ cần lưu ý bổ sung canxi cho con và cho con đi khám để có phương án điều trị phù hợp.
Trên đây là một số thông tin về vai trò của canxi đối với trẻ nhỏ, nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ nhỏ và những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ. Hi vọng thông tin bài viết sẽ hữu ích cho cha mẹ.
Sản phẩm Canxi cơm hiện đang được bán trực tiếp trên website: canxicom.vn.
Sản phẩm được Dược phẩm Tân Đức Minh phân phối chính thức, quý khách có nhu cầu sử dụng xin liên hệ:
-
Địa Chỉ: Số 10, ngõ 266 Đội Cấn, Phường Cống Vị, Quận Ba Đình, Hà Nội
-
Hotline: 098 156 1771 – 096 8888 566
-
Bổ sung canxi hữu cơ lactate, tỉ lệ hấp thụ lên tới 99%
Nguồn gốc Nhật Bản, thành phần thiên nhiên, không gây nóng trong
Tiện dụng, đơn giản, nấu cùng cơm, canh, cháo, sữa nóng… ăn hàng ngày
Regards for this post, I am a big fan of this website would like to go on updated.
I’m very happy to read this. This is the type of manual that needs to be given and not the random misinformation that’s at the other blogs. Appreciate your sharing this best doc.
Only wanna input on few general things, The website design and style is perfect, the subject material is very superb. “If a man does his best, what else is there” by George Smith Patton, Jr..
Appreciate it for all your efforts that you have put in this. very interesting information.
hi!,I like your writing so much! share we communicate more about your article on AOL? I require an expert on this area to solve my problem. Maybe that’s you! Looking forward to see you.
I think this is one of the most important info for me. And i’m glad reading your article. But wanna remark on few general things, The site style is wonderful, the articles is really great : D. Good job, cheers
You really make it seem really easy with your presentation but I find this matter to be actually something that I feel I would never understand. It sort of feels too complicated and extremely wide for me. I’m taking a look ahead in your next post, I will attempt to get the dangle of it!
Sight Care review
Fitspresso review
Cellu care review
Lottery defeater
Sightcare
Fitspresso reviews
Sightcare review
Nanodefense reviews
Fitspresso reviews
Fitspresso review
Lottery defeater is a tool that uses algorithms or specific strategies to predict lottery numbers, aiming to give users an edge in picking winning numbers. The software usually claims to analyze patterns in previous lottery draws to help users select numbers that are more likely to come up in future draws.
Cellucare reviews
Cellucare reviews
Sumatra Slim Belly
Lottery defeater software review
Fitspresso reviews
Fitspresso is a brand-new natural weight loss aid designed to work on the root cause of excess and unexplained weight gain. The supplement uses an advanced blend of vitamins, minerals, and antioxidants to support healthy weight loss by targeting the fat cells’ circadian rhythm.
Lottery defeater system review
Lottery defeater system review
Opini pix
Opini pix paga
Ikaria belly juice
Cellucare
Fitspresso reviews
Fitspresso review
Fitspresso review
Dentavim is a revolutionary dietary supplement designed to promote oral health by addressing two major concerns: teeth’ cleanliness and gums’ health. Unlike typical oral hygiene products that focus solely on surface treatment, Dentavim dives deeper into the issues often caused by environmental factors, especially particulate matter, which can lead to persistent bad breath and stubborn stains. This product contains a proprietary blend of six potent nutrients derived from natural sources to enhance dental hygiene and overall well-being.
Fitspresso review
Fitspresso review
Fitspresso reviews
Fitspresso review
Fitspresso reviews
Fitspresso
Fitspresso review
Fitspresso reviews
Fitspresso reviews
Ikaria Lean Belly Juice
Zencortex reviews
Lottery defeater
Neotonics reviews
Sight Care
Sightcare reviews
Dentavim reviews
PROVADENT REVIEWS
DENTAVIM REVIEWS
Dentavim reviews
Lottery defeater reviews
Sight Care reviews
Oh my goodness! an amazing article dude. Thanks Nevertheless I’m experiencing issue with ur rss . Don’t know why Unable to subscribe to it. Is there anybody getting an identical rss downside? Anyone who is aware of kindly respond. Thnkx
Neotonics review
Fitspresso is a brand-new natural weight loss aid designed to work on the root cause of excess and unexplained weight gain. The supplement uses an advanced blend of vitamins, minerals, and antioxidants to support healthy weight loss by targeting the fat cells’ circadian rhythm
Fitspresso
Kerassentials reviews
Its such as you read my thoughts! You appear to understand so much about this, such as you wrote the book in it or something. I feel that you simply can do with a few to pressure the message home a little bit, but instead of that, that is magnificent blog. A fantastic read. I’ll certainly be back.
Fitspresso reviews
Fitspresso reviews
sugar defender supplement
Cellucare review
sugar defender is a potent and effective way to support healthy blood sugar levels throughout the day. As your body adjusts to the ingredients, you’ll notice reduced hunger, increased energy, and improved blood sugar readings.
Fitspresso is a brand-new natural weight loss aid designed to work on the root cause of excess and unexplained weight gain. The supplement uses an advanced blend of vitamins, minerals, and antioxidants to support healthy weight loss by targeting the fat cells’ circadian rhythm
Java Burn
Fitspresso reviews
Fitspresso review
Fitspresso reviews
Fitspresso is a brand-new natural weight loss aid designed to work on the root cause of excess and unexplained weight gain. The supplement uses an advanced blend of vitamins, minerals, and antioxidants to support healthy weight loss by targeting the fat cells’ circadian rhythm
Fitspresso reviews
SUGAR DEFENDER REVIEWS
TONIC GREENS REVIEWS
sugar defender drops
Lottery defeater software reviews
Lottery defeater
Fitspresso review
Fitspresso reviews
Sightcare review
Cellu care review
Pura vive review
Lottery defeater
Fitspresso review
Fitspresso
LOTTERY DEFEATER REVIEWS
LOTTERY DEFEATER SOFTWARE REVIEWS
GROWTH MATRIX REVIEWS
Neotonics
Lift detox
provadent review
SYNC WEIGHT LOSS
DENTITOX PRO
PROVADENT REVIEW
PURDENTIX
Lottery defeater software
PURDENTIX REVIEW
The genius wave reviews
LOTTERY DEFEATER SOFTWARE
Sight Care reviews
ZENCORTEX REVIEW
The genius wave system
Lottery defeater reviews
Lottery defeater system review
sugar defender ingredients
Lottery defeater software
The genius wave
PROSTAVIVE REVIEW
PLANTSULIN REVIEW
Liposlend reviews
Lipozem reviews
Puravive
GLUCO FREEDOM REVIEWS
sugar defender 24
Provadent reviews
The genius wave
Dentavim
Cellucare
Billionaire brain wave reviews
Erecprime reviews
LIPOZEM REVIEW
ALPHA BITES REVIEW
Pronerve 6 reviews
Lottery defeater software reviews
ALPHA BITES REVIEW
Dentavim review
TonicGreens
Pro nerve
Billionaire brain wave review
Sumatra Slim Belly Tonic reviews
Unlock the potential of your pineal gland with the potent Pineal XT Dietary supplements serve as a gateway to expanding one’s range of expression, and Pineal gland support supplements, in particular, can elevate mental and spiritual capabilities. Pineal XT vitamins offer a pathway to endless joy, prosperity, health, and love. These supplements are designed to bolster the pineal gland’s function, enhance overall body performance, and boost energy levels. It stands as a premier alternative for reducing the impact of fluoride, pollutants, and the natural aging process.
Provadent reviews
Lottery defeater system
Livcare reviews
Flexigenics
Boostaro reviews
Lottery defeater
Boostaro review
Fitspresso reviews
Sight Care
Lipozem review
The genius wave software
ALPHA BITES
Pura vive review
Nanodefense review
PROSTAVIVE REVIEW
Lipozem review
PROSTAVIVE REVIEW
Boostaro review
Fitspresso review
Alphabites review
Quietum Plus
nitric boost review
The genius wave software
Alphabites review
Lipozem reviews
PROVADENT REVIEW
SUGAR DEFENDER REVIEW
Alphabites reviews
ALPHA BITES
LIPOZEM REVIEW
nitric boost results
Alpha bites reviews
NAGANO LEAN BODY TONIC
LOTTERY DEFEATER SOFTWARE
ALPHA BITES
LOTTERY DEFEATER
BOOSTARO REVIEW
FITSPRESSO
LOTTERY DEFEATER
BOOSTARO REVIEWS
NAGANO TONIC
ALPHA BITES REVIEWS
Alphabites
TURMERIC HACK FOR WEIGHT LOSS
LIPOZEM REVIEW
PURAVIVE
LipoSlim
NERVOVIVE REVIEW
Alphabites reviews
FREE SUGAR PRO REVIEW
Alpha bites
Lipozem reviews
Lipo Slim review
Alphabites
LipoSlim review
Alphabites reviews
Alphabites
Femi pro reviews
MANNA FLUX
Kerassentials reviews
Alpha bites reviews
Boostaro
TONIC GREENS REVIEW
Dentavim reviews
LEANBIOME REVIEW
SUGAR DEFENDER REVIEW
Booster XT side effects
Booster XT for sexual performance
Alphabites review
Alphabites reviews
Booster XT supplement
where to buy Booster XT
NEUROQUIET
NEUROQUIET REVIEWS
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
Alpha bites reviews
Fitspresso review
Mitolyn review
Lipozem
Mitolyn
Mitolyn reviews
MITOLYN REVIEW
Mitolyn
Mitolyn
Mitolyn review
Booster XT supplement
Lottery defeater system reviews
Fitspresso
Alpha bites reviews
Alphabites reviews
Nicoya Pura Tea