Nhận biết 15+ dấu hiệu, biểu hiện, triệu chứng hạ canxi máu thường gặp

Posted on by Canxi Cơm Unical For Rice

Hạ canxi máu (hay hạ canxi huyết) là một hiện tượng vô cùng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc phát hiện sớm những dấu hiệu, biểu hiện, triệu chứng thiếu canxi máu sẽ giúp ích rất nhiều cho người bệnh. Cùng canxicom.vn tìm hiểu những dấu hiệu hạ canxi máu thường gặp nhé.

Dấu hiệu hạ canxi máu ở người lớn và trẻ nhỏ

Khi bệnh ở mức độ trung bình, hầu hết người bệnh sẽ không có các triệu chứng cụ thể. Thông thường, các triệu chứng biểu hiện ra bên ngoài khi hiện tượng hạ canxi đã đến mức độ khá nguy hiểm. Một số triệu chứng có thể xảy ra khi bị hạ canxi là:

Ở người lớn

  • Người bệnh có cảm giác khó chịu, cơ thể mệt mỏi và lười vận động
  • Cơ bắp và khớp của người bệnh bị co thắt và đau
  • Mất cảm giác vùng lòng bàn tay và lòng bàn chân.
  • Rối loạn nhịp tim, nhịp tim không ổn định
  • Ngực có cảm giác đau thắt
  • Người bệnh cảm thấy buồn ngủ, cáu giận vô cớ, thậm chí trầm cảm
  • Co giật, chuột rút
  • Đầu lưỡi, đầu chi bị tê
    Tim đập không đều có thể là dấu hiệu thiếu canxi
    Tim đập không đều, rối loạn nhịp tim có thể là dấu hiệu hạ canxi máu

Ở trẻ nhỏ

Trẻ sơ sinh

Hạ canxi máu ở trẻ sơ sinh hiếm gặp hơn, xảy ra khi tổng lượng canxi huyết thanh dưới 7mg/dL, thường xảy ra với trẻ sinh non, sinh khó, trẻ có mẹ mắc bệnh tiểu đường. Một số triệu chứng thiếu canxi trong máu của trẻ sơ sinh có thể quan sát được là:

  • Trẻ khóc nhiều, bỏ ăn, ăn kém
  • Trẻ thở nhanh, nhịp tim nhanh
  • Trẻ bị co rút, đau đớn, nặng hơn có thể co giật
  • Hay bị giật mình, ngủ lơ mơ
  • Tóc rụng thành mảng ở sau gáy hay còn gọi là “tóc rụng vành khăn”
  • Các dấu hiệu bao gồm giảm trương lực, nhịp tim nhanh, thở nhanh, ngưng thở, ăn kém, đau đớn, tê tê, và co giật
    Hạ canxi máu có thể làm trẻ sơ sinh bị co giật
    Bị co giật là một trong những dấu hiệu hạ canxi máu rất nguy hiểm ở trẻ nhỏ

Trẻ lớn hơn 

Trẻ lớn hơn có những triệu chứng thiếu canxi máu khá tương đồng với người trưởng thành. Một số biểu hiện có thể kể ra như:

  • Trẻ trở nên mệt mỏi, chậm chạp hoặc trở nên kích thích
  • Trẻ không muốn ăn, bỏ ăn
  • Tim đập nhanh, các đầu chi bị tê, bị co giật
  • Gân xương tăng phản xạ lên
  • Cơ co rút, thậm chí có biểu hiện co giật

Cả ở trẻ lớn và người trưởng thành, có hai tình trạng mà cả người thân và bác sĩ có thể trực tiếp kiểm tra:

  • Dấu Chvostek (kiểm tra phản xạ gân xương): Dùng tay gõ vào vị trí trước gờ khu vực tai ngoài khoảng 2cm, dưới xương gò má. Nếu thấy các cơ mặt cùng bên co lại thì người bệnh đang gặp hiện tượng hạ canxi máu.
  • Dấu Trousseau (kiểm tra co rút cơ): Huyết áp tâm thu bơm cao hơn 20mmHg, giữ suốt 3 phút. Nếu như bàn tay co quắp lại như “bàn tay người đỡ đẻ” thì rất có thể đã bị hạ canxi máu.
    Dấu Dấu hiệu Chvostek cho thấy hạ canxi máu ở trẻ em
    Một dấu hiêu hạ canxi máu nổi bật ở trẻ em nữa là Dấu hiệu Chvostek

Triệu chứng hạ canxi cấp 

Nhiều người thắc mắc hạ canxi máu có nguy hiểm không thì câu trả lời là có, đặc biệt khi bị hạ canxi cấp. Khi bị thiếu canxi trong máu ở mức nghiêm trọng, bệnh nhân sẽ có những biểu hiện sau:

  • Dị cảm ở vùng chót lưỡi, vùng đầu môi, đầu chi.
  • Chân duỗi như đi xe đạp, cơ đau nhức, co giật cơ mặt (được gọi là cơn Tenany)
  • Nồng độ canxi trong máu thấp, dưới 1,75mmol/l

Hạ canxi máu cấp tính nguy hiểm, gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Khi gặp tình trạng này, mọi người nên chú ý đưa người bệnh đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ điều trị hạ canxi.

Khó thở, cơ mặt co giật, dị cảm chi là dấu hiệu hạ canxi cấp
Khó thở, cơ mặt co giật, dị cảm chi là dấu hiệu hạ canxi máu cấp

Xem thêm: Cách xử lý khi bị hạ canxi máu

Nguyên nhân dẫn tới hạ canxi máu 

Hạ canxi máu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và cũng xuất phát từ nhiều nguyên nhân:

  • Cung cấp canxi không đầy đủ: Ăn uống thiếu chất, không bổ sung canxi đầy đủ, không đáp ứng được nhu cầu canxi của cơ thể.
  • Do tuyến cận giáp bị suy: Phosphat trong máu tăng lên làm hạ canxi trong máu
  • Tụy bị viêm: Làm giải phóng các chất làm giảm canxi
  • Bệnh thận: Canxi bị hụt đi khi đi qua thận, thận không đảm bảo được chức năng
  • Sử dụng rượu bia, hút thuốc lá: Ngăn canxi hấp thụ vào cơ thể
  • Thiếu vitamin D và Magie: Làm khả năng hấp thụ canxi bị kém
  • Một số bệnh lý khác: Hạ protein máu, phosphat máu tăng, máu bị nhiễm trùng,..

Có thể thấy nhiều nguyên nhân thiếu calci trong máu đến từ chế độ ăn chưa không đủ chất, thiếu đi vitamin D, magie và đặc biệt là canxi, khiến lượng canxi nạp vào cơ thể không đủ, tỉ lệ hấp thụ canxi của cơ thể kém. Vì lý do đó, nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để phục hồi và phòng ngừa hiện tượng hạ canxi máu.

Ăn uống không đủ chất có thể dẫn đến hạ canxi máu
Ăn uống không đủ chất có thể dẫn đến hạ canxi máu

Phòng ngừa hạ canxi máu bằng cách nào

Để phòng ngừa hạ canxi máu hiệu quả, nên áp dụng những điều dưới đây trong cuộc sống hàng ngày, để cải thiện sức khỏe mỗi ngày

1. Xây dựng thực đơn hàng ngày đầy đủ canxi

Thực đơn hàng ngày nên được xây dựng phong phú, đa dạng, với nguồn canxi đến từ nhiều thực phẩm để vừa cung cấp đủ chất, vừa đủ những vitamin tốt cho cơ thể, nhất là vitamin D giúp canxi hấp thụ dễ dàng vào cơ thể.

Một số thực phẩm giàu canxi và vitamin D mà bạn có thể tham khảo để bổ sung cho thực đơn gia đình như:

  • Các loại cá béo: cá hồi, cá ngừ, cá thu vừa giàu canxi, vitamin D lại chứa rất nhiều omega -3 tốt cho cơ thể, giúp củng cố, chắc khỏe xương khớp, răng và tóc.
  • Sữa và các sản phẩm liên quan: Sữa, bơ, phomat là những thực phẩm có lượng canxi dồi dào, lại rất dễ sử dụng cho trẻ em.
  • Rau xanh, đặc biệt là rau màu xanh là cây đậm như bông cải xanh, ngoài ra giá đỗ, rau dền, rau diếp cũng rất giàu canxi và vitamin.
  • Sữa đậu nành và đậu hũ: Nguồn canxi đến từ thực vật này cũng rất tốt cho xương
  • Trứng: Trứng vừa giàu protein lại chứa nhiều canxi và vitamin D, cung cấp năng lượng và những vi chất tốt cho cơ thể.
    Xây dựng thực đơn hàng ngày đầy đủ canxi để tốt cho cơ thể
    Xây dựng thực đơn hàng ngày đầy đủ canxi và vitamin D để tốt cho cơ thể

     

Xem thêm: Hạ canxi máu ăn uống gì để phục hồi và phòng ngừa

2. Tắm nắng

Ngoài bổ sung vitamin D qua thực phẩm, tắm nắng cũng là một cách để bổ sung vitamin D, phòng ngừa hạ canxi máu hiệu quả. Lưu ý không nên tắm ánh nắng quá gắt, nên tắm nắng trước 8 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều để ánh nắng được dịu nè, không gây bỏng da, hại da. 

Tắm nắng giúp bổ sung vitamin D hiệu quả
Tắm nắng giúp bổ sung vitamin D hiệu quả

3. Không sử dụng các chất kích thích, tập thể thao đều đặn

Rượu, bia, thuốc lá dùng hàng ngày dần dần sẽ làm giảm lượng canxi hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra mật độ xương cũng rất liên quan đến chế độ sinh hoạt hàng ngày, càng luyện tập thể thao đều đặn, không lười vận động thì canxi hấp thụ càng tốt vào cơ thể.

Như vậy, bài viết trên đã cung cấp những triệu chứng, dấu hiệu nhận biết hạ canxi máu thường gặp và cách khắc phục trong lối sống hàng ngày để phòng ngừa hạ canxi huyết. Ngoài áp dụng lối sống khoa học và chế độ ăn uống nhiều canxi, sử dụng các thực phẩm bổ sung canxi hiệu quả như Canxi Cơm Unical Canxi cũng là một giải pháp thông minh.

Canxi cơm Unical là thực phẩm bổ sung canxi hiệu quả
Canxi cơm Unical là thực phẩm bổ sung canxi hiệu quả

Không phụ thuộc vào vitamin D để hấp thụ, không phải lo lắng về bỏng da, hại da, Canxi cơm có cách dùng như thực phẩm hàng ngày, hòa vào cơm khi nấu, pha với cháo, sữa, súp, canh nóng là có thể sử dụng.

Sản phẩm có xuất xứ Nhật Bản, được chiết xuất từ nguồn nguyên liệu tự nhiên bản xứ như vỏ sò biển, sụn cá mập và sữa chua lên men, đã tạo nên canxi lactate an toàn và có tỉ lệ hấp thụ lên tới trên 90%. Sử dụng sản phẩm Canxi cơm, không còn nỗi lo hạ canxi máu.

Bạn đọc có nhu cầu tìm hiểu và được tư vấn thêm về sản phẩm xin liên hệ:

Xem thêm:

Bài viết cùng chủ đề:

44 thoughts on “Nhận biết 15+ dấu hiệu, biểu hiện, triệu chứng hạ canxi máu thường gặp”

  3. Denticore says:

    Thank you for every other informative site. The place else could I am getting that kind of information written in such a perfect method? I have a project that I am just now running on, and I have been on the glance out for such info.

  14. 부산달리기 says:

    Hello there, just became aware of your blog through Google, and found that it is really informative. I?m going to watch out for brussels. I?ll appreciate if you continue this in future. Numerous people will be benefited from your writing. Cheers!

  15. gamdom giriş says:

    Great article. It is extremely unfortunate that over the last years, the travel industry has already been able to to tackle terrorism, SARS, tsunamis, bird flu virus, swine flu, and also the first ever true global economic collapse. Through everything the industry has proven to be strong, resilient in addition to dynamic, getting new tips on how to deal with difficulty. There are always fresh troubles and possibilities to which the industry must once more adapt and reply.

  16. 라이브카지노 says:

    Throughout the awesome design of things you receive a B- for hard work. Where you actually confused everybody ended up being on the specifics. As people say, the devil is in the details… And it couldn’t be more true in this article. Having said that, allow me inform you what exactly did deliver the results. Your writing is rather persuasive which is possibly the reason why I am making the effort in order to comment. I do not make it a regular habit of doing that. Next, despite the fact that I can see a jumps in reason you make, I am definitely not convinced of how you appear to connect the points that produce the actual final result. For right now I will, no doubt subscribe to your point however wish in the future you link the dots better.

  17. french porn says:

    Thanks for the suggestions shared using your blog. One more thing I would like to convey is that weight loss is not all about going on a dietary fads and trying to reduce as much weight that you can in a few months. The most effective way to burn fat is by using it bit by bit and following some basic suggestions which can make it easier to make the most through your attempt to lose weight. You may realize and be following these tips, however reinforcing know-how never hurts.

  18. Read more says:

    Many thanks for sharing these types of wonderful blogposts. In addition, the perfect travel and also medical insurance program can often eliminate those problems that come with journeying abroad. A new medical emergency can quickly become very costly and that’s absolute to quickly put a financial impediment on the family’s finances. Having in place the perfect travel insurance deal prior to leaving is worth the time and effort. Thanks a lot

  19. SODO says:

    I loved as much as you will receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get got an nervousness over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this hike.

  22. buy boost wow says:

    Amazing blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A design like yours with a few simple adjustements would really make my blog shine. Please let me know where you got your design. Thank you

  23. BETFLIX249 says:

    Hey There. I discovered your blog using msn. That is a really smartly written article. I?ll be sure to bookmark it and return to learn extra of your useful information. Thanks for the post. I?ll certainly return.

  24. Era Organics face scrub says:

    Via my examination, shopping for gadgets online may be easily expensive, however there are some tips and tricks that you can use to obtain the best bargains. There are continually ways to discover discount specials that could help to make one to hold the best consumer electronics products at the smallest prices. Good blog post.

  25. CPI instructor Certification course says:

    One thing I would really like to touch upon is that fat burning plan fast is possible by the proper diet and exercise. Ones size not simply affects appearance, but also the general quality of life. Self-esteem, depressive disorders, health risks, in addition to physical ability are afflicted in an increase in weight. It is possible to do everything right whilst still having a gain. If this happens, a condition may be the primary cause. While a lot of food rather than enough physical exercise are usually accountable, common health conditions and trusted prescriptions can easily greatly add to size. Thanks for your post right here.

  26. nhà cái uy tín says:

    You actually make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be actually something which I think I would never understand. It seems too complex and extremely broad for me. I’m looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!

  28. nhà cái uy tín says:

    I beloved as much as you will obtain carried out right here. The cartoon is tasteful, your authored subject matter stylish. nevertheless, you command get got an shakiness over that you want be turning in the following. sick unquestionably come more earlier again since exactly the similar just about very regularly inside of case you protect this increase.

  30. https://www.atoallinks.com/2025/meta-press-is-solar-power-really-worth-the-investment-compared-to-electricity-bills/ says:

    In these days of austerity in addition to relative panic about having debt, many individuals balk up against the idea of employing a credit card in order to make purchase of merchandise and also pay for a trip, preferring, instead to rely on a tried plus trusted way of making repayment – cash. However, if you have the cash there to make the purchase in full, then, paradoxically, that is the best time to be able to use the credit cards for several reasons.

  32. strategie marketing says:

    I have realized that in cameras, exceptional detectors help to {focus|concentrate|maintain focus|target|a**** automatically. These sensors of some cameras change in contrast, while others employ a beam involving infra-red (IR) light, specifically in low light. Higher spec cameras from time to time use a combination of both systems and could have Face Priority AF where the video camera can ‘See’ some sort of face while focusing only in that. Thank you for sharing your opinions on this blog.

  33. redmagic coupon says:

    Thank you for another wonderful post. The place else could anybody get that type of information in such a perfect method of writing? I’ve a presentation subsequent week, and I am at the look for such information.

  36. blog says:

    Hey very cool site!! Man .. Beautiful .. Superb .. I’ll bookmark your blog and take the feeds also?I am glad to search out a lot of useful info here in the put up, we need work out extra techniques in this regard, thank you for sharing. . . . . .

  37. Ticketmuster says:

    Wow! This can be one particular of the most useful blogs We’ve ever arrive across on this subject. Basically Fantastic. I am also a specialist in this topic therefore I can understand your hard work.

  40. 부산달리기 says:

    One thing I would really like to say is that often car insurance cancelling is a feared experience and if you’re doing the suitable things being a driver you may not get one. Some people do have the notice that they have been officially dropped by their particular insurance company and several have to fight to get more insurance after the cancellation. Affordable auto insurance rates usually are hard to get after a cancellation. Understanding the main reasons concerning the auto insurance cancelling can help car owners prevent completely losing in one of the most essential privileges available. Thanks for the ideas shared by means of your blog.

  41. Leslie Clavey says:

    Heya i’m for the primary time here. I came across this board and I to find It really helpful & it helped me out much. I am hoping to provide something again and help others like you helped me.

  43. IPTV UK says:

    excellent points altogether, you simply received a logo new reader. What might you suggest about your put up that you simply made some days in the past? Any certain?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *