Mua canxi ở đâu? Mua canxi loại nào thì tốt?

Canxi đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ trong cơ thể, giúp duy trì chất lượng hoạt động của các bộ phận, cơ quan như xương, răng, hệ cơ, hệ thần kinh và tim mạch. Tuy nhiên, hiện nay tình trạng thiếu canxi đang rất phổ biến, nhu cầu bổ sung canxi cũng vì thế mà tăng. Vậy mua canxi ở đâu? Mua canxi loại nào thì tốt? Hãy cùng canxicom.vn tìm hiểu nhé.

Canxi và vai trò của canxi đối với cơ thể

Canxi là một vi chất cần thiết cho cơ thể, 99% canxi nằm trong xương, răng và 1% canxi còn lại nằm ở các bộ phận như máu, các thành phần của tế bào,.. Canxi có vai trò khá toàn diện đối với cơ thể, hỗ trợ nhiều bộ phận hoạt động hiệu quả, cụ thể như:

• Cấu tạo nên xương và răng:  Canxi giúp cho xương và răng cứng cáp, không bị đau nhức và hoạt động hiệu quả. Thiếu canxi rất dễ dẫn đến loãng xương, xương sẽ bị mềm, dễ gãy, răng lung lay, răng bị sâu
• Hỗ trợ hệ cơ: Canxi quan trọng đối với sự co cơ. Thiếu canxi sẽ gây nên chuột rút, đau mỏi cơ bắp
• Tạo xung thần kinh: Canxi giúp tạo và lan truyền các xung thần kinh, giúp người trưởng thành minh mẫn, trẻ em phát triển trí não tốt. Thiếu canxi rất dễ dẫn tới cáu gắt, hay quên và khó thích nghi với những sự thay đổi từ môi trường
• Phát triển chiều cao, tăng đề kháng: Canxi giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả, có sức đề kháng tốt. Trẻ nhỏ thiếu canxi thường sẽ bị còi xương, thấp bé, hay quấy khóc.

  

Canxi thường phân làm 2 loại chính

Canxi vô cơ

Canxi vô cơ là loại canxi được cấu thành từ các hợp chất vô cơ và ion canxi. Một số loại canxi vô cơ điển hình là canxi cacbonat, canxi sunfat, canxi clorua… Canxi hữu cơ có ưu điểm là phổ biến, dễ mua và giá thành rẻ, lượng canxi nguyên tố cao. 

Tuy nhiên, nhược điểm là canxi vô cơ tồn tại chủ yếu ở dạng muối ít tan nên tỉ lệ hấp thu không cao. Cùng với đó, sử dụng canxi vô cơ có thể gây nên một số tác dụng không mong muốn như nóng trong, táo bón, lắng đọng canxi trong thận gây sỏi thận, vôi hóa thành mạch,.. Ngoài ra, canxi vô cơ có vị hơi tanh và ngai ngái nên sẽ hơi khó uống nếu chưa quen. 

Canxi hữu cơ

Canxi hữu cơ có thành phần là ion canxi và các hợp chất hữu cơ tạo nên canxi hòa tan, dễ hấp thụ vì gần giống với cấu trúc của canxi tự nhiên. Một số loại canxi hữu cơ có thể kể ra như canxi gluconat, canxi lactate,…

Ưu điểm của canxi hữu cơ là dễ uống, hầu như không có vị, dễ hòa tan và hấp thu dễ dàng. Đặc biệt canxi hữu cơ không gây những tác dụng phụ như táo bón, sỏi thận, vôi mạch máu,…

Mua canxi loại nào thì tốt 

Như đã nói ở trên, có hai dạng canxi là canxi hữu cơ và canxi vô cơ, vậy nên mua canxi loại nào thì tốt và phù hợp với nhu cầu sử dụng?

Với đối tượng có cường độ hoạt động cao, luyện tập thể thao thường xuyên, bản thân có khả năng hấp thụ canxi tốt, không phụ thuộc quá nhiều vào tỉ lệ hấp thụ của loại canxi thì canxi vô cơ cũng là một sự lựa chọn tốt. Lý do là canxi vô cơ thường phổ biến và có giá thành rẻ hơn nên sẽ giúp người dùng tiết kiệm. 

Ngược lại, những người ít vận động, cơ địa hấp thụ canxi kém, phụ nữ đang trong thời kỳ cần nhiều canxi như đang mang thai hoặc cho con bú thì nên sử dụng canxi hữu cơ, do canxi hữu cơ hấp thụ tốt, hiệu quả và ít tác dụng phụ hơn.

Một sản phẩm canxi hữu cơ nên sử dụng chính là Canxi cơm – Unical canxi. Nổi bật với hiệu quả hấp thụ lên tới trên 90%, sản phẩm Canxi cơm đến từ Nhật Bản này đã chiếm trọn trái tim của nhiều khách hàng khó tính nhất. 

Canxi cơm được tạo nên từ sự kết hợp của vỏ sò và sữa chua lên men tạo nên calci lactate hữu cơ rất dễ hấp thụ và không tạo nên tác dụng phụ. Sản phẩm sử dụng được cho nhiều đối tượng. Cách dùng đơn giản là pha với nước, sữa, cháo, súp hoặc cơm nóng trong quá trình nấu để thưởng thức hàng ngày.

Nên mua canxi ở đâu?

Sau khi chọn được loại canxi phù hợp với nhu cầu sử dụng thì mua canxi ở đâu là điều mà nhiều người băn khoăn, bởi hiện nay hàng giả, hàng nhái và kém chất lượng đang tràn lan trên thị trường. Có rất nhiều lựa chọn cho bạn khi tìm một nơi để mua canxi.

Quầy thuốc

Bạn có thể mua canxi ở các nhà thuốc trên khắp cả nước. Cách làm này có ưu điểm là dễ tìm, không phải chờ đợi, chỉ cần ra trực tiếp nhà thuốc là có thể mua được canxi để sử dụng. Bạn lưu ý nên chọn những nhà thuốc uy tín, đạt chuẩn GPP để mua canxi chính hãng, chất lượng.

Tiệm sữa bà bầu

Các mẹ bầu có thể lựa chọn mua canxi tại các tiệm sữa bà bầu để bổ sung cho cơ thể lúc đang mang thai. Ngoài bán sữa bầu, những tiệm sữa bà bầu này còn cung cấp thêm những sản phẩm bổ sung khác dành cho phụ nữ khi mang thai như canxi, sắt hay kẽm,… Lưu ý nên chọn cửa hàng uy tín, có giấy phép kinh doanh rõ ràng.

Xem thêm: Mua canxi cho bà bầu ở đâu chính hãng chất lượng tốt đảm bảo sức khỏe?

Mua canxi online

Thương mại điện tử hiện nay phát triển khiến câu hỏi mua canxi ở đâu cũng không còn quá đau đầu. Người dùng có thể chọn mua canxi tại các trang web, các app và các sàn thương mại điện tử với vô vàn sự lựa chọn khác nhau. 

Cách làm này có ưu điểm là nhanh, nhiều lựa chọn phong phú, được giao hàng tận nơi, tuy nhiên cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Người tiêu dùng nên chọn mua tại những nơi đáng tin cậy, có thông tin xác định hoặc đã từng được người thân sử dụng và giới thiệu. 

Như vậy, bài viết trên đã giới thiệu những thông tin cơ bản về canxi và trả lời cho câu hỏi nên mua canxi ở đâu. Hi vọng rằng bài viết này hữu ích đối với bạn.

Sản phẩm Canxi cơm hiện nay đang được phân phối chính thức bởi công ty dược phẩm Tân Đức Minh. Bạn đọc có mong muốn được tư vấn và sử dụng sản phẩm xin liên hệ:

• Hotline: 098 156 1771 –  096 8888 566

• Facebook