Nguyên nhân loãng xương là gì? Cách điều trị bệnh loãng xương ở người già
Loãng xương là một bệnh lý không thể coi thường, đến từ nhiều nguyên do ít người ngờ tới. Bài viết dưới đây sẽ cho biết nguyên nhân loãng xương đến từ đâu, cũng như cách điều trị bệnh loãng xương ở người già như thế nào.
Loãng xương là gì
Loãng xương là bệnh giảm mật độ xương, suy giảm cấu trúc xương, làm xương trở nên yếu, giòn và xốp, dễ gãy dù gặp tai nạn nhỏ. Loãng xương thường dẫn đến gãy cổ tay, khớp háng, nguy hiểm hơn cả là gãy cột sống lưng.
Dấu hiệu
Trước khi tìm hiểu về nguyên nhân loãng xương, cần biết những dấu hiệu của bệnh để sớm can thiệp, điều trị, tránh gãy xương.
- Mật độ xương giảm: Mật độ xương giảm khiến cột sống bị xẹp nên biểu hiện rõ nhất là đau lưng, gù lưng, chiều cao giảm,,
- Đau nhức đầu xương: đau mỏi, nhức toàn thân, dọc theo các xương
- Đau vùng xương chịu trọng lực cơ thể: đau cột sống, thắt lưng, vùng đầu gối, hông. Cơn đau này trở lại nhiều lần, âm ỉ đau không dứt.
- Đau cột sống, thắt lưng, hai bên liên sườn: không gập người được, xoay người khó khăn, đau hơn khi vận động mạnh, đột ngột.
Nguyên nhân gây loãng xương
Sự lão hóa
Lão hóa là một trong những nguyên nhân gây loãng xương vì làm phụ nữ mãn kinh sụt giảm estrogen, nam giới giảm testosterone. Cùng với quá trình lão hóa, khối lượng xương cũng bị mất đi nhanh chóng, dẫn đến mật độ xương bị giảm đi, gây loãng xương.
Khối lượng xương
Một nguyên nhân loãng xương khác là khối lượng xương cao nhất đạt được thời thanh niên. Nếu khối lượng xương này càng cao thì khả năng bị loãng xương khi về già càng thấp
Chế độ ăn
Việc ăn uống không đầy đủ canxi và vitamin D là một trong những nguyên nhân loãng xương cơ bản. Cùng với đó, ăn quá nhiều protein, natri và caffein, ít chất xơ và vitamin cũng gây hậu quả tương tự, do làm giảm khả năng tái tạo của xương.
Chế độ vận động
Vận động ít, không rèn luyện thể thao thường xuyên làm xương thiếu dẻo dai, cơ thể giảm hấp thu các chất dinh dưỡng trong đó có canxi, làm tăng nguy cơ loãng xương.
Sử dụng chất kích thích
Hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều nhiều gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, không chỉ là nguyên nhân loãng xương mà còn dẫn tới nhiều bệnh lý khác.
Quá cân
Quá cân, béo phì, thừa cân sẽ tạo áp lực lớn lên xương khớp, tăng nguy cơ bệnh xương khớp như đau thắt lưng, gout, viêm khớp,…
Tính chất công việc
Công việc văn phòng, ít đi lại, ít thay đổi tư thế có thể là nguyên nhân loãng xương. Công việc quá nặng nhọc, phải mang vác nhiều cũng sẽ tác động xấu tới xương khớp.
Dùng steroid
Quá trình tái tạo xương có thể bị ảnh hưởng bởi các thuốc chứa corticosteroid. Vì vậy, không nên sử dụng các thuốc này trong một thời gian quá dài.
Tuổi tác
Tuổi tác càng cao thì nguy cơ bị loãng xương càng tăng. Người trên 50 tuổi có nguy cơ loãng xương cao hơn nhiều so với người trẻ.
Giới tính
Phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn so với nam giới cùng độ tuổi.
Chủng tộc
Người châu Á có vóc dáng nhỏ con hơn so với các chủng tộc khác nên khối lượng xương cũng thấp hơn, từ đó nguy cơ bị loãng xương cũng cao hơn các chủng tộc khác.
Tiền sử bệnh
Yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân loãng xương cần chú ý. Nếu tiền sử gia đình có người bị loãng xương, hoặc bản thân từng bị gãy xương thì khả năng bị loãng xương cũng cao hơn.
Thể trạng
Thể trạng nhỏ bé, vóc người thấp thường có khối lượng xương thấp hơn, tốc độ mất xương nhanh hơn, dẫn đến loãng xương sớm hơn.
Cách điều trị bệnh loãng xương ở người già
Như vậy, trong các nguyên nhân loãng xương, có nhiều nguyên nhân mà người già khó tránh khỏi như tuổi tác, lão hóa, khối lượng xương. Người già cũng là đối tượng hay bị loãng xương nhất, cần có cách điều trị đúng cách và lâu dài.
Điều trị không dùng thuốc
Chế độ ăn
Người già bị loãng xương nên điều chỉnh chế độ ăn, bổ sung nhiều những thực phẩm giàu canxi và vitamin D như cá hồi, sữa, rau xanh đậm, các loại hạt,.. để hỗ trợ hấp thụ canxi tốt hơn. Chế độ ăn của người cao tuổi nên lành mạnh, tránh các đồ ăn sẵn, đồ uống có gas,..
Xem thêm: 10+ Thực phẩm bổ sung canxi cho người lớn tuổi và người già
Vận động
Tập thể dục nhẹ nhàng, cường độ phù hợp sẽ giúp người già thêm dẻo dai xương khớp, kết hợp với chế độ ăn uống đúng sẽ giúp xương trở nên chắc khỏe. Bên cạnh đó, người già có thể kết hợp tắm nắng để có thêm vitamin D.
Điều trị dùng thuốc
Thuốc giảm đau
Thuốc giảm đau chỉ nên dùng khi cần thiết, một số loại như Calcitonin vừa giúp giảm đau tại vừa làm chậm tác động của tế bào hủy xương. Nên hạn chế sử dụng các thuốc kháng viêm giảm đau, đặc biệt là thuốc có corticosteroid vì làm ức chế quá trình tái tạo xương.
Thuốc tăng mật độ xương
Thuốc tăng mật độ xương thường được sử dụng khá phổ biến, giúp ức chế hủy xương, , làm tăng mật độ xương, điển hình là thuốc biphosphonate. Tuy nhiên, ở người cao tuổi, thuốc thường tác dụng chậm, thường phải điều trị 4 – 5 năm.
Lưu ý, trước khi sử dụng thuốc tăng mật độ xương, cơ thể cần phải được cung cấp đầy đủ canxi, vitamin D thì quá trình tạo xương mới tốt, sử dụng thuốc mới có hiệu quả.
Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị loãng xương, Canxi Cơm Unical For Rice là một giải pháp hữu hiệu dành cho người cao tuổi. Sản phẩm đã được đại học Tokyo Nhật Bản chứng minh hiệu quả đối với với người bệnh loãng xương, giúp tăng 5,1% mật độ xương sau 4 tháng sử dụng. Khi kết hợp cùng thuốc Biphosphonat, hiệu quả điều trị còn tăng lên hơn nữa.
Xem thêm: Tại sao Canxi Unical For Rice lại hấp thu lên đến 90%?
Như vậy, thông qua bài viết, độc giả đã biết được nguyên nhân loãng xương, những dấu hiệu và cách điều trị loãng xương sao cho hiệu quả. Còn bất kì thắc mắc nào về bệnh loãng xương, cũng như quan tâm về sản phẩm Canxi Cơm xuất xứ Nhật Bản, xin liên hệ với công ty chúng tôi qua:
Địa Chỉ: Số 10, ngõ 266 Đội Cấn, Phường Cống Vị, Quận Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 098 156 1771 – 096 8888 566
Bổ sung canxi hữu cơ lactate, tỉ lệ hấp thụ lên tới 99%
Nguồn gốc Nhật Bản, thành phần thiên nhiên, không gây nóng trong
Tiện dụng, đơn giản, nấu cùng cơm, canh, cháo, sữa nóng… ăn hàng ngày
Bài viết cùng chủ đề:
-
30 tuổi có tăng chiều cao được không?
-
3 giai đoạn vàng phát triển chiều cao cần lưu ý
-
28 tuổi có tăng chiều cao được không?
-
27 tuổi còn tăng chiều cao được không?
-
15+ Thực phẩm giúp tăng chiều cao tốt nhất
-
Top 5+ thuốc tăng chiều cao cho trẻ tốt nhất hiện nay
-
26 tuổi còn tăng chiều cao được không?
-
24 tuổi còn tăng chiều cao được không?
-
25 tuổi còn tăng chiều cao được không?
-
23 tuổi có thể tăng chiều cao không?
-
21 tuổi có tăng chiều cao được nữa không?
-
22 tuổi có tăng chiều cao được không?
-
20 tuổi có tăng chiều cao được không?
-
18 tuổi có tăng chiều cao nữa không?
-
19 tuổi có tăng chiều cao được không?
-
17 tuổi có thể tăng chiều cao không?
I think other web-site proprietors should take this website as an model, very clean and excellent user friendly style and design, let alone the content. You’re an expert in this topic!
As I website owner I believe the written content here is rattling great, thankyou for your efforts.
Admiring the time and energy you put into your website and detailed information you provide. It’s awesome to come across a blog every once in a while that isn’t the same unwanted rehashed information. Wonderful read! I’ve saved your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.
Nice post. I was checking continuously this blog and I’m impressed! Extremely helpful information specially the last part 🙂 I care for such info much. I was looking for this particular info for a very long time. Thank you and best of luck.
Hello there, I found your web site by means of Google at the same time as searching for a related matter, your website came up, it looks good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
Incredible! This blog looks just like my old one! It’s on a completely different subject but it has pretty much the same page layout and design. Excellent choice of colors!
whoah this weblog is fantastic i like studying your posts. Stay up the good paintings! You already know, many people are searching around for this info, you can help them greatly.
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.
I simply had to thank you so much once again. I am not sure the things I would have made to happen without the tips and hints documented by you over such a concern. It became a very daunting dilemma in my opinion, but being able to view a specialised mode you managed the issue forced me to weep over fulfillment. I’m just thankful for your work as well as hope that you find out what a great job you were putting in training many people by way of your webblog. I am certain you haven’t come across all of us.
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?
Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.
Keep this going please, great job!
I’m still learning from you, as I’m making my way to the top as well. I absolutely liked reading everything that is written on your website.Keep the aarticles coming. I loved it!
You are my inspiration, I possess few blogs and occasionally run out from brand :). “To die for a religion is easier than to live it absolutely.” by Jorge Luis Borges.
We’re a bunch of volunteers and opening a new scheme in our community. Your web site offered us with helpful info to paintings on. You have performed a formidable activity and our whole neighborhood might be grateful to you.
An impressive share, I just given this onto a colleague who was doing a little analysis on this. And he in fact bought me breakfast because I found it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! But yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I feel strongly about it and love reading more on this topic. If possible, as you become expertise, would you mind updating your blog with more details? It is highly helpful for me. Big thumb up for this blog post!
You made some good points there. I looked on the internet for the topic and found most persons will go along with with your blog.
وی ماسل تک کیسه ای، برای ورزشکارانی طراحی
شده که به دنبال بهترین نتیجه در کوتاهترین زمان ممکن هستند.
پروتئین وی ایزوله، دارای پروتئین بالا و چربی و کربوهیدرات پایینتری نسبت به سایر انواع پروتئین است.
پروتئین وی هیدرولیز، باعث میشود تا با سرعت بیشتری به هدف موردنظرکه اندامی خوش فرم است برسید.
پروتئین وی، باعث میشود تا با سرعت بیشتری به هدف موردنظرکه اندامی خوش فرم است برسید.
فیتنس مکمل، دارای بهترین مکمل های خارجی و اورجینال، شامل پروتئین وی و…
وی زو زومد لبز، محصولی فوقحرفهای و باکیفیت است که با ترکیبات استثنایی و طعمهای جذاب، انتخابی عالی برای ورزشکاران محسوب میشود.
مکمل کراتین، مکملی محبوب در دنیای بدنسازی و ورزش، ترکیبی طبیعی است که از سه اسیدآمینه آرژنین، گلایسین و متیونین در بدن تولید میشود.
مکمل پروتئین، این ماکرومغذی قدرتمند، اساس ساختار سلولها و عضلات ماست.
مکمل کراتین مونوهیدرات، یک ترکیب طبیعیه که از سه اسید آمینه گلیسین، آرژنین و متیونین ساخته میشه و به طور عمده در عضلات اسکلتی ذخیره میشه.
مولتی ویتامین، مکملهایی هستند که ترکیبی از ویتامینها و مواد معدنی ضروری را در یک قرص یا کپسول گرد هم میآورند.
مکمل ویتامین، مواد حیاتی ای است که بدن ما برای عملکرد صحیح به آنها نیاز دارد.
مکمل کراتین ترکیبی، مثل یه تیم فوتبال حرفهای میمونه که هر بازیکنش یه کار خاص رو به نحو احسن انجام میده.
کراتین مونوهیدرات اسکال لبز 300 گرمی، یعنی کیفیت و خلوص! اسکال لبز (Skull Labs) یک برند لهستانیه که در تولید مکملهای ورزشی با کیفیت بالا شناخته شده.
کازئین میسلار کوامترکس 900 گرمی، یک پروتئین با جذب بسیار آهسته است که برای تأمین مداوم اسیدهای آمینه به عضلات، به ویژه در طول شب و ساعات طولانی بین وعدههای غذایی، طراحی شده است.
کراتین استروویت، یک مکمل باکیفیت و تکجزئی است که به عنوان یکی از موثرترین انواع کراتین در جهان شناخته میشود.
کراتین ایوژن، یک مکمل غذایی باکیفیت است که به طور خاص برای بهبود عملکرد ورزشی و حمایت از رشد عضلانی طراحی شده.
مولتی ویتامین سوپر ویت کوامترکس 120 عددی، یک مکمل مولتیویتامین و مولتیمینرال جامع است که توسط برند معتبر کوامترکس تولید میشود.
ماسل رولز، وی رولز پلاس ماسل رولز ترکیبی از پروتئین وی ایزوله و کنسانتره است.
پروتئین کازئین، یکی از دو پروتئین اصلی موجود در شیر است (پروتئین دیگر، آب پنیر یا وی است).
وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن 900 گرمی، با استفاده از فناوریهای فیلترینگ پیشرفته، عمدتاً از پروتئین وی ایزوله تهیه میشود که چربی، کربوهیدرات و لاکتوز اضافی آن حذف شده است.
کراتین مای پروتئین یک کیلویی، یکی از محبوبترین و بهترین مکملهای کراتین در جهان است که به دلیل خلوص و کیفیت بالا، سالهاست که در سایت ما رتبه اول را به خود اختصاص داده است.
وی ایزوله ایوژن، یک پروتئین وی ایزوله با خلوص فوقالعاده بالاست که توسط شرکت معتبر Evogen Nutrition تولید میشود.
کراتین ترکیبی ناترکس 1300 گرمی، یک محصول پیشرفته برای بارگیری گلیکوژن و کراتین است که برای به حداکثر رساندن عملکرد و حجم عضلات طراحی شده.
وی اکستریم ناپالم فا، یک پروتئین وی کنسانتره باکیفیت و پیشرفته است که برای به حداکثر رساندن عملکرد و ریکاوری ورزشکاران طراحی شده است.
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
پروتئین کازئین چیست ؟، نوعی پروتئین از گروه فسفو پروتئینهاست که به طور طبیعی در شیر پستانداران وجود دارد.
مولتی ویتامین فارماتون 100 عددی، یک مکمل غذایی کامل و جامع است که با هدف افزایش انرژی و کاهش خستگی طراحی شده است.
وی ایزوله ویسلی، پودری با 6 گرم BCAA و 14 گرم EAA در هر سروینگ است که با روش میکروفیلتراسیون جریان متقاطع تولید میشود.
مولتی ویتامین اپتی من، یک مولتی ویتامین جامع و قدرتمند است که به طور اختصاصی برای نیازهای تغذیهای آقایان، به ویژه ورزشکاران، طراحی شده است.
وی ایزوله ایزوفیت ناترکس 1 کیلویی، یک مکمل پروتئینی فوقالعاده باکیفیت است که با فرآیند میکروفیلتراسیون پیشرفته تولید شده است.
کراتین ۶۰۰ گرمی، کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپتیموم نوتریشن 600 گرمی یک مکمل باکیفیت و مؤثر برای ورزشکاران است که به افزایش قدرت و حجم عضلات کمک میکند.
کراتین مونوهیدرات اسپرتر 500 گرمی، یک مکمل غذایی است که به صورت پودر عرضه میشود و هدف اصلی آن افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات است.
بهترین مکمل ها برای دوران کات، پروتئین وی و BCAA برای حفظ عضلات، الکارنیتین و CLA برای به حداکثر رساندن چربیسوزی، و کافئین و بتا آلانین و …
وی ویتوبست 100%، یک منبع غنی و طبیعی از اسیدهای آمینه شاخهدار (BCAAs) و ال-گلوتامین به حساب میآید.
بهترین برندهای پروتئین وی خارجی، ماسلتک (Muscletech) گرفته تا استاندارد طلایی بازار یعنی اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition)، یا خلوص بینظیر رول وان (Rule One)، و …
مولتی ویتامین بانوان رول وان، یک مکمل تغذیهای فوقالعاده جامع است که به طور اختصاصی برای برآورده کردن نیازهای تغذیهای بانوان فعال و ورزشکار طراحی شده است.
کراتین مونوهیدرات چیست؟، در هسته اصلی، کراتین مونوهیدرات سادهترین و خالصترین شکل کراتین است که به صورت تجاری در دسترس قرار دارد.
وی ایزوله سون نوتریشن، در هستهی خود، یک مکمل پروتئین وی ایزوله بسیار خالص است که با هدف رساندن حداکثر پروتئین و حداقل چربی، کربوهیدرات و لاکتوز به بدن طراحی شده.
وی بلو لب، ترکیبی از وی ایزوله میکروفیلتردار، وی کنسانتره و وی هیدرولیز است که جذب بالایی دارد.
تفاوت پروتئین وی با وی ایزوله، در میزان خلوص، فرآیند تولید و در نتیجه محتوای ماکروها (پروتئین، چربی، کربوهیدرات و لاکتوز) خلاصه میشه.
وی اینر آرمور، از پروتئین گاوهای علفخوار نیوزلندی تهیه شده و سرشار
از لوسین، یکی از آمینو اسیدهای
شاخهای (BCAA)، است.
کراتین ترکیبی ویتوبست، یکی از پیشرفتهترین مکملهای کراتین موجود در بازار جهانی است که با فرمولاسیونی علمی و جامع برای به حداکثر رساندن عملکرد ورزشکاران طراحی شده است.
مکمل وی رونی کلمن، با ارائه ۲۵ گرم پروتئین خالص در هر سروینگ، به بدن شما کمک میکند تا بلوکهای سازنده لازم برای ترمیم و ساخت بافتهای عضلانی آسیبدیده در طول تمرینات شدید را داشته باشد.
پروتئین وی یا گینر، این دو مکمل، با وجود شباهتهایی که در بحث عضلهسازی دارن، از لحاظ ترکیبات و کارایی، مثل شب و روز با هم فرق میکنن.
وی ماسل کور، با داشتن ترکیبی از وی ایزوله و کنسانتره میکروفیلتر شده و هیدرولیزات، سرعت جذب بالایی داره و مواد مغذی رو “مستقیم به هدف” میرسونه.
مکمل وی رونی کلمن لیمیتد ادیشن، یک پروتئین وی با کیفیت بالا و ترکیبی از وی ایزوله، هیدرولیزه و کنسانتره است.
وی سیکس استار، ترکیبی از ایزوله و پروتئین وی (کنسانتره) با خلوص بالا است که بهراحتی در بدن جذب میشود.
ایا مصرف کراتین موجب ریزش مو می شود؟، خیر هیچ ارتباطی بین کراتین و ریزش مو وجود ندارد.
وی بی اس ان، حاوی ۲۴ گرم پروتئین ترکیبی (وی کنسانتره، ایزوله، هیدرولیزه، کازئین و پروتئین شیر) است.
کراتین ترکیبی ایوژن 300 گرمی، مکملی است که فراتر از کراتین مونوهیدرات استاندارد عمل میکند و برای به حداکثر رساندن جذب، پایداری و کارایی در بدن طراحی شده است.
وی سوپریم، حاصل سالها تجربه و دانش یکی از اسطورههای بدنسازی، کوین لورون، است.
وی ناترکس، مکملی با کیفیت بالاست که برای کمک به رشد و ریکاوری عضلات طراحی شده است.
وی اتمیک، یک مکمل پودری است که به راحتی در مایعات حل میشود و به شما کمک میکند تا پروتئین باکیفیت به رژیم غذاییتان اضافه کنید.
وی انابولیک کوین، یک فرمول پیشرفته پروتئینی است که از ۵ منبع مختلف شامل وی کنسانتره، وی ایزوله، وی هیدرولیزه، کازئین و آلبومین تخممرغ تشکیل شده است.
وی ماسل رولز پرو، با فرمولاسیونی خاص، مکملی ایدهآل برای تمام افرادی است که به دنبال تأمین پروتئین روزانه خود هستند.
وی پرو آنتیوم رونی کلمن، حاوی ۱۳.۵ گرم EAA، ۳.۵ گرم BCAA، ۵ گرم کراتین و ۲.۵ گرم بتائین در هر وعده است که به افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلات کمک میکند.
مولتی ویتامین انیمال یونیورسال پک 30 تایی، یک بسته کامل و جامع حاوی بیش از ۶۰ تا ۸۵ ماده مغذی کلیدی در هر ساشه (بسته) روزانه است!
پروتئین وی fa، یک مکمل خوشطعم و باکیفیت است که حاوی ۱۰۰٪ پروتئین وی کنسانتره (Whey Concentrate) میباشد.
وی پرو موتانت، یک مکمل پروتئینی پیشرفته و کامل است که برای حمایت از رشد سریع عضلات، ریکاوری، و سلامت عمومی طراحی شده است.
پروتئین وی کریتیکال اپلاید، ترکیبی پیشرفته از پروتئین وی کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز شده است.
وی ایزوله دایماتیز 1400 گرمی، نه تنها پروتئین وی ایزوله (Whey Isolate) است، بلکه از نوع هیدرولیز شده (Hydrolyzed) نیز هست.
پروتئین وی الیمپ، با فناوری CFM، نقش مؤثری در عضلهسازی، ریکاوری سریع پس از تمرین و چربیسوزی دارد.
وی ناترند کیسه ای، در واقع یک مکمل پروتئینی باکیفیت و حرفهای است که توسط شرکت معتبر اروپایی Nutrend تولید میشود.
وی ویسلی، یک مکمل با کیفیت بر پایه کنسانتره پروتئین وی و پروتئین آبپنیر است.
وی ناترند، مکملی با کیفیت بالا برای رشد عضلات، جلوگیری از تحلیل عضلانی و تأمین پروتئین روزانه ورزشکاران است.
کراتین انابولیک کوین لورون 300 گرمی، یک مکمل غذایی متشکل از کراتین مونوهیدرات خالص با خلوص بالاست.
وی نیتروتک گلد، ترکیبی از پروتئین وی ایزوله و کنسانتره است. این ترکیب به معنای دریافت پروتئین با سرعت جذب بسیار بالا و کیفیت بینظیر است.
وی نیتروتک، دارای فناوری فیلتراسیون چند فازی است.
وی ایزوله موتانت 727 گرمی، در اصل یک مکمل پودری پروتئینی فوقالعاده با کیفیت است که عمدتاً از پروتئین وی ایزوله و همچنین پروتئین وی هیدرولیز شده تشکیل شده است.
وی ایزوله ماسل اسپرت، مکملی با کیفیت بالا و مناسب برای افزایش توده عضلانی بدون چربی، چربیسوزی و بهبود ریکاوری است.
پروتئین هگزا پرو المکس، یک مکمل پروتئینی پیشرفته و باکیفیت است که برای تغذیه طولانیمدت عضلات ورزشکاران طراحی شده است.
وی استروویت، یک منبع پروتئین و کربوهیدرات پیچیده است که هضم و جذب بسیار سریعی دارد و در معده باقی نمیماند.
قیمت وی ایزوله ناترکس، به نسبت کیفیت ان بسیار پایین است و ایزوفیت کم قند، چربی، کربوهیدرات و کالری بوده.
وی ایزوله استروویت، با تامین سریع و باکیفیت تمام آمینو اسیدهای ضروری، به ویژه آمینو اسیدهای شاخهدار ، به کاهش خستگی مرکزی کمک میکند.
کراتین اینر آرمور، میتواند به شما در ریکاوری و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.
وی ایزوله ماسل تک 1 کیلویی، در واقع یک پودر پروتئین آب پنیر ایزوله شده است که با تکنولوژیهای پیشرفته میکروفیلتراسیون و اولترافیلتراسیون فرآوری شده.
وی ایزوله اپلاید نوتریشن ایکس پی، یک مکمل پروتئین وی ایزوله ۱۰۰% خالص است که توسط شرکت بریتانیایی تولید میشود.
کراتین ویسلی 300 گرمی، در واقع نام تجاری یک مکمل ورزشی است که معمولاً حاوی کراتین مونوهیدرات خالص میباشد.
وی بلولب یو اس ان، ترکیبی از وی ایزوله میکروفیلتردار، وی کنسانتره و وی هیدرولیز است که جذب بالایی دارد.
وی کیسه ای اپتیموم، یکی از پرفروشترین پودرهای پروتئین وی در دنیاست.
وی ناترند ۱ کیلویی، در واقع یک مکمل پروتئینی باکیفیت و حرفهای است که توسط شرکت معتبر اروپایی تولید میشود.
Definitely, what a magnificent blog and instructive posts, I definitely will bookmark your blog.All the Best!
وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن، صرفاً یک پودر پروتئین نیست؛ بلکه یک ابزار استراتژیک برای بهینهسازی عملکرد بدن و ذهن شماست.
وی ایزوله ایزوجکت ایوژن، از تصفیه سهگانه با فیلتر سرد (Triple Cold-Filtered) بهره میبرد.
وی سینتا 6 بی اس ان 1 کیلویی، یک ماتریس پروتئینی فوق حرفهای است که برای حمایت مداوم از عضلات شما، در تمام طول روز و شب طراحی شده است.
وی الیمپ کیسه ای، یک ترکیب حرفهای از دو نوع پروتئین وی با کیفیت فوقالعاده است.
مولتی ویتامین ایوژن، توسط یک برند معتبر در دنیای فیتنس تولید شده و فرمولاسیون آن به طور خاص برای کسانی بهینه شده است که در سطح بالایی از فعالیت بدنی قرار دارند.
کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک، یک فرمولاسیون پیشرفته است که برای به حداکثر رساندن جذب و کارایی کراتین در سطح سلولی طراحی شده است.
اپتی من، یک مولتی ویتامین جامع و قدرتمند است که به طور اختصاصی برای نیازهای تغذیهای آقایان، به ویژه ورزشکاران، طراحی شده است.
کراتین ترکیبی انابولیک کوین لورون، نتیجهی سالها تجربه و علم پشت سر یکی از اسطورههای بزرگ بدنسازی، کوین لورون، هست.
کراتین ترکیبی موتانت، از سه نوع کراتین مختلف را در خود جای داده است تا حداکثر جذب، کارایی و حداقل عوارض جانبی را تضمین کند.
کراتین ترکیبی انیمال یونیورسال، یک فرمولاسیون پیشرفته و چندگانه است که برای به حداکثر رساندن قدرت و عملکرد ورزشی طراحی شده.
کراتین چیست، یک ترکیب طبیعی است که در بدن انسان تولید میشود و نقش کلیدی در تأمین انرژی سریع و قدرتمند برای عضلات ایفا میکند.
وی رول وان، یکی از مکملهای برجسته در بازار جهانی است که عمدتاً برای حمایت از عضلهسازی، ریکاوری سریع، و بهبود کلی عملکرد ورزشی طراحی شده است.
ایزوفیت، وی ایزوله ایزوفیت ناترکس حاوی ۲۵ گرم پروتئین وی ایزوله ۱۰۰٪ در هر سروینگ است که با روش میکروفیلتراسیون پیشرفته تولید شده و جذب سریع دارد.
وی بی پی ای HD، در واقع یک ترکیب فوقپیشرفته از پروتئینهای وی با سرعت جذب متفاوت است.
وی ایزوله ایوژن اصل، از تصفیه سهگانه با فیلتر سرد (Triple Cold-Filtered) بهره میبرد.
کازئین، یکی از دو پروتئین اصلی موجود در شیر است (پروتئین دیگر، آب پنیر یا وی است).
پروتئین کازئین اپلاید نوتریشن، یک مکمل حیاتی و ایده آل برای ورزشکارانی است که به دنبال سوخترسانی طولانیمدت به عضلات خود هستند.
وی ایزوله ایوژن، از تصفیه سهگانه با فیلتر سرد (Triple Cold-Filtered) بهره میبرد.
کراتین رول وان، یک مکمل غذایی-ورزشی بسیار با کیفیت است که عمدتاً از کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونیزه تشکیل شده است.
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
مولتی ویتامین رول وان اقایان، با بیش از ۵۰ ماده فعال، شامل ۲۴ ویتامین و ماده معدنی ضروری، آمینو اسیدها، آنزیمهای گوارشی، و عصارههای گیاهی، یک سر و گردن از مولتی ویتامینهای بازاری بالاتر است.